やってみようマクロビオティックお手本レシピ

ヤンノー

ヤンノー

レシピ作成者:桜沢里真

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材料(作りやすい量人分)

ヤンノー
大さじ5
5カップ

作り方

 

水にヤンノーを入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして40~50分煮て塩で味を引き出す。

説明
今回は分量を増やしてココアのような仕上がりにしました。胡麻塩を振りかけていただきますと体が温まります。

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